Лекарственные растения
13:25 Рацион питания наших предков | |
Совсем недавно, еще в девятнадцатом веке, проблема лишнего веса никого не беспокоила, даже более того – её вообще не было. Все обстояло совершенно иным образом, если тогдашней моднице удавалось поправиться на несколько килограммов, она была безумно счастлива. Странно, скажите вы, а еще более странно то, что на старых картинах художники часто изображали не худеньких девушек, а обнаженных "пышечек”. Нет тут ничего странного, с тех пор совершенно изменились эталоны красоты. И все только потому, что худых девушек на то время было больше, чем толстых, в то время как сейчас все обстоит совершенно иным образом. Многие ученые полагают, что ситуация, сложившаяся в последнее время, связана с изменением рациона питания.
Вся наша пища, в отличие от тогдашней, содержит большое количество вредных углеводов, которые легко усваиваются организмом, но не приносят ему никакой пользы. Вместо этого они мгновенно оседают на талии. Множество такого рода углеводов содержится в блюдах из фастфудов, шаурме, конфетах, сахаре.
Пища, которую потребляли наши дедушки и бабушки, состояла из других ингредиентов. На столе обычно находились каши, овощи с огорода или грибы, на десерт были свежие ягоды и фрукты. Сахару тоже была прекрасная замена – мед, хотя скорее сахар стал заменой меду, так как в меде содержится множество полезных веществ и витаминов. Возможно, такой рацион питания покажется вам убогим, но это совсем не так.
На самом деле такая пища содержала в себе большое количество витаминов, в то время как сегодняшняя на них не очень богата. Еще одной особенностью питания тогдашних людей являлось то, что прием пищи был регулярным и строго по времени, а не как сейчас – целый день на работе чай, а вечером переедание. Чтобы не допускать переедания нужно на протяжении дня не пропускать приемы пищи, таким образом вы сможете его предотвратить.
Недавно купила своему ребенку на сайте http://www.lego-kubik.ru/ очень классную игрушку лего, по очень низкой цене. В интернет сообществе существует много сайтов мужской тематики, например : охота, рыбалка. Есть и универсальные сайты - это сайты о здоровье, медицине, лекарственных сборах и травах. Все это конечно довольно условное деление. Сайты женской тематики, также имеют большую популярность в сети милые женские хитрости этот сайт будет более интересен женской аудитории.
| |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
Поиск
Друзья сайта
Новые книги
Джампа Маккензи Стюарт: Жизнь Гампопы, несравненного Владыки Дхармы Тибета Жизнь Гампопы, несравненного Владыки Дхармы Тибета/ Джампа Маккензи Стюарт / 1995, 2004 г. / 355kb Аннотация: Эта книга даёт читателю возможность впервые ознакомиться с полным жизнеописанием Гампопы, наиболее выдающегося ученика Миларепы и одного из основателей традиции кагью. Составленное на основе многочисленных тибетских биографий, это захватывающее повествование содержит уникальные подробности жизни Лекаря из Дагпо, включая опыт его прозрений, медитативных переживаний и реализации плода махамудры. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Добавлена в библиотеку: 2025-05-20 14:06:57 |
Арнольд Минделл: Сновидящее тело в отношениях Сновидящее тело в отношениях/ Арнольд Минделл / 1987, 2019 г. / 260kb Аннотация: В книге исследуется взаимосвязь между классическим анализом и теорией информации, семейная терапия интегрируется с работой со сновидениями и телом. Работа со сновидениями и телом применяется к группам людей, теории голограмм, коллективному бессознательному и открытиям современной физики и биологии, чтобы показать, как сознание каждого человека влияет на целое. Книга будет полезной как помогающим профессиям, так и широкому кругу читателей, – всем, кто стремится познать тайну отношений и обрести инструменты, чтобы привносить эту тайну в повседневную жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Добавлена в библиотеку: 2025-05-20 14:05:57 |
Анастасия Адреевна Шишкина: Взрослая жизнь: инструкция по сборке (не прилагается) Взрослая жизнь: инструкция по сборке (не прилагается)/ Анастасия Адреевна Шишкина / 20 мая 2025 г. / 3kb Добавлена в библиотеку: 2025-05-20 13:23:49 |