Пятница, 27.12.2024, 04:55 | Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход
Лекарственные растения
Каталог статей
| Главная » Статьи » Мои статьи |
Люди, спящие меньше шести часов или более 9, скорее всего, будут страдать ожирением, выяснили ученые из Университета Колорадо.
Люди, спящие меньше шести часов или более 9, скорее всего, будут страдать ожирением, выяснили ученые из Университета Колорадо.В результаты новейшего изучения, выполненного по заказу правительства Америки свидетельствуют, что идеальный сон для человека – семь-восемь часов. Данное исследование еще связывает курение с недостатком сна, а недостаточную физическую активность - с потреблением алкоголя. Ученые выявили, что ожирение и прочие проблемы со здоровьем гораздо чаще появляются у тех, кто не имеет здорового сна. Как отмечают ученые, все установленные данные говорят о том, что здоровью вредит как избыточный сон, так и его недостаток. Выводы ученых из Университета Колорадо основываются на исследовании 87 тыс взрослых граждан США с 2004 по 2006-й. В процессе исследования не принимались в расчет иные факторы, такие как не лечение депрессии , которая вполне может вызывать переедание, бессонницу, курение и прочие проблемы. | |
| Просмотров: 1228 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Категории раздела
| Мои статьи [150] |
Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0